E lá vai... FIZ O EXAME DE FARMÁCIA E INDICOU GRAVIDEZ!!!

Jesus, me abana!!!

É uma mistura de sentimentos... uma confusão na cabeça...

Farei o exame de laboratório no sábado mas acho que vai apenas confirmar o que eu já tenho certeza: ESTOU GRAVIDÍSSIMA!!! E muuuuuuuuuuuuuuito feliz!!!

Agora é cuidado redobrado com a alimentação!! E nem penso em parar com o blog... a luta continua!!

Por hoje é só... ainda estou nas nuvens... e daqui de cima não consigo pensar direito.

Beijosssssssssssssss

Olá, lindonas!!!

Voltei!!! E espero que agora seja definitivo!!!

Obrigada pelo carinho... pelos "Parabéns"... por tudo!!!

Andei realmente muuuuuito afastada do meu blog.. da dieta... e fazendo tudo errado!

Só hoje li os recadinhos do meu último post.

Andei muito estressada... cançada... desanimada... tive crises de choro por causa do trabalho.

Sempre sou muuuuuuuuuito alegre... mas ultimamente não sei o que aconteceu... baixou uma deprê... mas essa "chata" não sou eu!!! Vou dar a volta... levantar a cabeça!!

Me ajudem, lindas!!! Preciso de vocês!!!

Vou anotar tudo novamente... controlar o que coloco na minha santa boquinha... e pensar somente naquilo que me faz feliz!!

Beijos para todas e muito obrigada por tudo!!!

Acabei de comer 4 bombons!!!
Sem comentários!!!
Não estou anotando tudo que como... na verdade, não estou anotando nada!
Tenho que ver o que é realmente importante para mim! Emagrecer ou comer?
Na próxima postagem conto para vocês o que eu resolvi.
Beijos

Oi!!!

É, meninas... não tem ninguém mais enrolada do que eu!
Ando muito stressada no trabalho... as coisas não vão bem...
A única coisa boa é meu aniversário na quinta-feira... tá chegando!! 25/6 = 32 anos
Vixi... metabolismo desacelerando!!! Atenção redobrada!!
Não tenho muito o que contar... a R.A. não anda bem... estou com muita vontade de atacar doces!
Mais uma coisa boa... ontem fiz caminhada com o maridão... acho que foi 1 hora.
Pretendo fazer pelo menos 20 minutos por dia... via na televisão isso.

Bom diaaaaaa!!!

Hoje eu trouxe uma sopinha Vono para almoçar... preciso chegar aos 78,50 urgente!!!

Li no site da Globo que uma atriz foi internada por causa de moderador de apetite... e olha que no domindo minha cunhada me falou que está tomando um tal de MODER DIET, fiquei interessada. Mas acho que não é o momento pra isso.

Preciso emagrecer com saúde... afinal, é para engravidar que estou fazendo tudo isso! Quero ser uma grávida saudável.

Ontem meu intestino funcionou... aleluia!!!!

Ultimamente eu não estou almoçando e por isso resolvi jantar... péssima idéia!! Não tenho ficado bem depois da janta.. mesmo quando janto beeeeem pouquinho. Resolvi então parar... a partir de hoje vou jantar somente verduras (bastaaaaaaaante folhinhas) e mais nada! O máximo que me permito é uma sopinha dessas de baixa caloria. Combinado???!

Por hoje é só isso!

Um abração!!

Por que algumas pessoas usam de tanta arrogância? tanta ruindade?

Simplesmente não sabem tratar o próximo com o mínimo de simpatia!

Pois é.. convivo com uma pessoa assim!

E hoje tive vontade de pedir demissão!

Sei que o tema dessa postagem não tem nada de light mas precisava desabafar!

Não sou uma pessoa ruim... trato todos com muito respeito e atenção... e o mínimo que espero e ser tratada da mesma forma. Nem mais e nem menos.

Mas uma pessoa acha que ódio e respeito são a mesma coisa... e não são!!

O ódio é ruim... traz junto a raiva... a avareza.

O respeito é contagiante... é idolatria... parceria!

Geralmente seguimos um lider por respeitá-lo, admirá-lo... já com o ódio, somos aprisionados por um carrasco.

Não sei se vocês conseguem me entender... estou muito chateada...

Quero trabalhar numa empresa onde tenha líderes!!!

Acredito que tudo é espelho... tudo que fazemos, recebemos de volta... reflexo dos nossos atos e pensamentos.

Tenho certeza que um dia... mesmo que muito distante... vou conseguir realizar esse sonho! Trabalhar com pessoas que admiro! Ser liderada por uma pessoa que mereça meu respeito!

Ah, gente... as coisas não vão nada bem!
Quando comecei a ver na balança o peso de 79,60... jaquei feio!!
Comi bombons... peixe frito, não muito.. mas tava frito! Ah... que ódio, viu!!
E o intestino... vixi... voltou a prisão perpétua!! Sem linhaça... é isso aí!

Ah... meninas... como eu queria ser magra!!! Mas preciso querer mais e mais!!! Porque o tanto que eu quero não é suficiente!!!

Bem... hoje trouxe frutas... iogurte.
Quero passar um dia light!

A única coisa boa do fim de semana foi a quantidade de folhas que comi... um tantão... mas com peixe frito (que feio!!).

Beijos e boa semana!!!

UPDATE: Ah... meninas... mais uma vez fizeram piada de gorda comigo. ôh coisa chata, viu!! Dessa vez foi outra pessoa no trabalho. Isso me dá mais força para continuar firme na R.A.!!

Amiiiiiiiiiiiiiiiiiiigas!!!!

Que delícia!!! Tô quase lá!!!!

MEU PESO HOJE É 80,200 ===>>>> - 1,400

Que coisa boa!!!

Tô contribuindo para deixar o mundo mais leve!!!

Chega de papo... o negócio e fechar a boca e fazer escolhas certas!!!

O que comi ontem:

**Café**

1 copo de água com linhaça

1 copo de café com leite

1 pão de sal com queijo mussarela

**Lanche**

1 pedaço de bolo de fubá

**Almoço**

1 pedaço de bolo de fubá (de novo!!hehehe tava baum demais!)

1/2 copo de leite com Toddy

**Lanche**

1 goiaba

1/2 pão torrado

1/2 copo de café com leite

**Jantar**

1 pastel de feira (só um para não ficar na vontade e estragar tudo!!)

Ah... e para quem perguntou sobre a linhaça...

Já tem uns 3 anos que uso... deixo da noite para o dia de molho num copo com água.

Faz bem para várias coisas: intestino, pele, cabelo... e ajuda a emagrecer pois você não sente fome por um bom tempo.

Já experimentei de tudo... soja, aveia, granola... mas a linhaça é o que me fez melhor!!!

Não tem gosto e pode ser usada em tudo!! Saladas, feijão, sopa, caldos... Batida no liquidificador ou inteira... tanto faz! O importante é consumir!

Para aproveitar melhor as fibras, deixo de molho para amolecer!!

Vou procurar um texto sobre isso e colocar aqui para vocês!!

Agora é hora das visitas!!

Beijos!!!!

Tá quase chegando a sexta-feira!!! Graças a Deus!!!!

Segunda-feira tem super desafio no blog da Lua!!!

Tô com tudo nesse desafio!!!

O que comi ontem:

**Café da manha**

1 copo de água com linhaça (deixe de molho de um dia para o outro)

1 copo de achocolatado com leite desnatado

1 pedaço de bolo de fubá

**Lanche**

1 Yakult

1/2 copo de café com leite comum

**Almoço**

1 copo de vitamina de banana

1 goiaba

**Lanche**

1 maçã

**Jantar**

Alface

Tomate

50 gramas de lazanha de queijo

Água: ontem não tomei tanto... mas sempre tomo bastante.

Ponto negativo: tomei um copo de refri Sprite Zero a noite... pelo menos foi o Zero!

Não vejo a hora de sair da casa dos 80!!!

Ontem mais um colega de trabalho falou do meu peso... eu quase respondi com um palavrão daqueles bem cabeludos! Mas achei melhor fingir de surda...

Sabe... estou fazendo dessas coisas, degraus!! E tenho certeza que a cada dia subo um pouquinho mais!! Ou melhor, desço... no peso!!!!hehehehe

Um beijo para todas!! E amanhã é dia de programar o desafio da próxima semana heim...

Gente....

Hoje tá um frio de lascar aqui em BH!!! Nossa!!! Curuzzzzzz

Voltando a R.A..... tô indo bem!

Sempre que posso, faço uma vitamina de banana para almoçar...hehehe... pode parecer errado mas pior era quando eu comia besteiras, tipo: nuggets ou biscoitos recheados.

Acho que estou começando a encontrar o caminho!!

Ontem a noite jantei... um bife que era do tamanho da metade da mãe fechada... 1/2 concha de feijão, couve e alface! Fiquei bem satisfeita!! E o intestino agradece!!!

Para hoje estou programando um dia mais light ainda... suco acelerador a noite!

Ah... tenho que contar para vocês... meu marido disse que se eu emagrecer, ele paga uma mamoplastia para mim!!! Meu sonho e levantar meus peitões!! Tenho muito busto mas não quero tirar... só levantar!hehehe Tenho que conseguir!!! Imagina só.. cinturinha, bundão e peitão... nossa!! Dá até pra fazer uma capa de revista!!hehehehe

Olha eu aí na capa da revista...hehehehe O corpão da Pri (ex-BBB) mas o rostinho lindo é meu!!

Beijos, lindas! E mais uma vez obrigada!!

Oiê!!!!!

Meu fim de semana??! Foi ótimo!!!

Caminha sábado e domingo... com direito a óculos escuros, boné e tudo mais!! Caminhadinha básica com o maridão... foi muito bom!

Alimentação??? também foi ótimo!! Fui na casa da minha cunhada e fiz aquele sacolão! Alface, mostarda, couve... tudo bem cheiroso e verdinho!!

Minha segunda-feira??? também foi no ritmo... dia de muitas frutas e a noite uma sopinha!

Meu peso: 81,200 ==>>>> -400 gramas!!!

Para mim é uma grande vitória!!!

Sinal que meu emagrecimento começou e não vai parar por aí!!!

Hoje farei caminhada novamente.. e prometo fazer pelo menos 4 vezes por semana.

Bem.... era isso... só essa pequena grande notícia!

Beijo para todas e tenham uma linda semana!!!

Gente

Desculpe pelo verificador de palavras! Não sabia que meu blog tava com essa chatura!!! Eu odeio isso! Mas agora já tirei e acabou o sofrimento!!

Obrigada pela força que vocês estão me dando!

E em relação a tal colega chata... o que é dela tá guardado!

Quem gosta de colocar apelido, merece receber um né! Concordam???hehehehehe

Olha só que exemplo: KELLY BERTACO - REVISTA BOA FORMA

Achei na revista Boa Forma, várias informações do chá de hibisco... gostei bastante!

Tem um mix de fibras, sopa e suco que ajudam a acelerar o efeito do chá aliado a uma dieta.

Vou tomar tudinho!!!

Hoje mesmo começarei a procurar onde vende o tal chá!!!

***BEIJOS***

Olás!!!!

Acho que agora parei de brigar com meu bloguinho né...

Ai, meninas... hoje fui chamada de gorda por uma colega de trabalho! Na verdade, ela insiste em sempre me lembrar disso!

Antes ela gritava no corredor da cozinha: "ôh gorda!!!! Vem tomar café!"

Eu fingia que nem ouvia!

Tô ficando triste com isso!!! Não quero brigar mas acho que não terá jeito!

Hoje li um site que uma das 5 principais coisas para emagrecer é a força de vontade... que no momento não tenho!

Esse fim de semana peguei uma calça número 44 sem lycra... como ficava bonita nela! A mais gostosa!!! Minha numerção hoje é 48 pedindo 50!!

Que falta de vergonha na cara! Mereço mesmo ser chamada de gorda!!!

E as milhares de blusas que eu guardo! Todas lindas... pra quem pesa 68 a 69 quilos!! Pra quem tá na faixa dos 80... é ridículo!!

Fora a idade né... tenho 31... acho que parece 38!! Que ódio! Sempre aparentei ter bem menos idade e agora tô assim...

Como diz a música:

Amanhã será um novo dia... da mais pura alegria... que se possa imaginar!

Amanhã... apesar de hoje...

Beijos e obrigada pelas visitas! Estou adorando os recadinhos!!!

Se alguém souber de amiguinhas de BH me avisem, por favor!!!

Ai, gente!!!

Só faço cagada mesmo!!!

Hoje fui mudar o layout do meu blog e olha só o que consegui fazer! Voltei com o modelo velho e ainda por cima não aparece mais no painel o "LAYOUT"... fica só escrito " MODELO"!! Ki puxa!!!

Até criei um blog novo para tentar corrigir mas não deu certo!

A R.A.??? vixi... essa não tá nada boa!!! Sem comentários!!

Tenho que dar um jeito nessa vida!!

Acho que não consigo fazer a R.A. direito por causa desse template... o outro antigo que eu tinha era tão fofo!! Não acho a menor graça nesse!

Ah... deixa pra lá!

Amanhã é um novo dia!

Beijos para todas!

Oiê!!!!!!

Mais uma semana... que promete ser lindaaaaaaaa!!!

Como foram de DIA DAS MAES???

Meu dia foi muito bom! Até presente ganhei! E olha que ainda não sou mãe!

Ganhei um livro do meu marido... A VIDA DO BEBÊ! Acho que agora nosso baby vem!!!

Minha alimentação não foi das melhores e nem das piores no fim de seman... foi nota 7.

Amanha vou pesar e postar aqui... veremos como está meu progresso!

Um super abraço para todas!!

Até agora nada de dar um jeito nesse layout!! Todo dia esqueço do cd com o meu template!

Mas tô ficando chique!! Já tenho até uma seguidora!!hehehe Adorei!

Ah, gente... hoje me deu uma preguiça disso tudo! De voltar com a RA... de controlar tudo novamente! Por que as coisas não são fáceis pra gente?! Algumas pessoas levam a vida com tanta facilidade... sem esse peso horrível!

Na hora de me arrumar para o trabalho, quase morro! Vontade de tacar fogo nas roupas! Nada fica bonito! Tenho mil blusas lindas, cheias de brilhos e modelos diferentes... mas quem disse que serve?! Comprei quando estava com 70 quilos... usava com calça jeans e uma jaqueta.. ficava muito linda... agora... agora nem tenho coragem de experimentar!

Ontem fiz caminhada... moro num condomínio, então as ruas tem muito verde, lagoa e ar puro!!... caminhei por uma hora com o maridão! Foi ótimo!! Hoje vou novamente!

Tenho um grande problema na minha alimentação: eu não almoço. No meu trabalho não tem como almoçar, então sempre trago um lanche, tipo: biscoito, pão, iogurte... Hoje comi no almoço 6 biscoitos água e sal e 2 copos (desses descartáveis) de vitamina de banana. Será que tá muito engordativo???

Lindas... obrigada pelas mensagens!!! Estou tentando acompanhar o ritmo de vocês!

Um forte abraço!!!

Ganhei esse selinho de uma suuuuper blogueira: http://adietacontinua.blogspot.com/

Ah... e tem regra para exibir o selo...

Regrinhas:

- Deve exibir o selinho em seu blog OK

- Poste o link do blog que te indicou OK

- Listar 5 desejos de consumo que a deixarão (mudei pois ainda não me sinto glamurosa) mais glamurosa:

1 - Mega hair lindooooooo (um sonho que venho namorando faz uns 3 anos)

2 - Usar um vestido maravilhoso... desses de novela

3 - Comprar uma calça jeans cheia de brilho

4 - Um sutiã meia-taça bordado branco com rosa - tem na restiva da Demillus, uma coisa de lindo!!

5 - Acredito que esse só no fim do meu emagrecimento... um super biquine... colorido... com algum detalhe diferente na calcinha.

- Indicar 10 amigas glamurosas e avisa-las que foram escolhidas - Vou indicar aos poucos pois ainda não conheci tantas amigas assim...

Adorei essa corrente!!! Obrigada!!!

Mais um mês... estou cheia de esperança... cheia de vontade!

Ontem tirei no quartinho de bagunça minha esteira... vou começar hoje! Caminhada acelerada todos os dias!!

Vou deixar uma perguntinha: O que você faz quando aquela fome repentina aparece???

Um suuuuuuuuuper beijo e boa semana para todas!!

RECOMEÇO

Depois de um longo período fora da blogosfera light... retorno! E mais gorda!

Que ódio!!!

Resolvi voltar com o blog pois foi algo que me ajudou muito no início da reeducação alimentar.

Acho que muitas das blogueiras com quem conversava já conseguiram seus objetivos e não estão mais blogando...

Em 2007 comecei meu primeiro blog... acho que foi na mesma época... maio, junho... sei lá. Pois bem, fui muito bem na reeducação e emagreci 8 quilos!! Depois dessa grande vitória, mudei de emprego. Aí a coisa complicou!

Com o novo emprego veio a falta de tempo para blogar, para preparar minhas refeições, para ginástica... tudo foi por água abaixo... engordei os 8 quilos!

Comecei a tomar subitramina em novembro de 2007, com autorização de uma endocrinologista... emagreci 7 quilos... e mudei de emprego. Novamente... engordei 10 quilos!!

E aqui estou... com 81,6 pesados ontem!!

Quero reescrever esse final.. que será feliz!!! Ainda não sei muito bem por onde começar... onde deixei guardada aquela pessoa magra que vi uns dias atrás... mas vou redescobrir minha vida!!

Conto com a ajuda de todas!

Meu propósito: Emagrecer 700 gramas por semana

Postarei meu cardápio e farei a DIETA DOS PONTOS pois é a que mais me identifico.

OBS.: Meu bloguinho está muito feinho mas tenho o template que usava guardado em cd... segunda-feira posto novamente e atualizo.